教练停训的意思就是,由于外在环境的影响或者运动员本人自身的特殊情况,教练根据实际情况制定更为合适的计划,短时间之内要求个人停止训练,调整训练方式。教练指...
个人理解是停止训练 的意思,你看呢,
脱训是指由于训练的减少或停止,先前所形成的解剖、生理及运动成绩的适应会完全或部分消失。这种现象也称为停训。
1、名词解释:在运动生理学里,一般将大脑受到不同性质和强度的刺激后残留的兴奋性,称之为“痕迹”。在接受相同刺...
【解释】理由不足;(行为)不合道理。【拼音】[ lǐ kuī ]【出处】清代 吴敬梓《儒林外史.第六回》:如今自知理...
想当初,天津大运会时他和母亲一起拒绝采访耍大牌,昆明集训时和队医抢记者相机拒绝拍照,因姐弟恋导致与教练朱志根师徒反目,无证驾驶被行政拘留,逾期不归队被浙...
适当的减压比停训更有效,比赛其实就是比的一个状态,相对于差不多水平的情况下就看谁的心理准备充分,谁的意志力更顽强,比赛前一天晚上和比赛期间洗澡最好不要太...
这种停训后重新获得肌肉与力量要快于最初达到该水平的现象,称为“肌肉记忆”。据研究,停训4~6周后通过认真练习1个月能恢复至原来的90%。生理学家还没对该现象作...
深蹲的好处是什么?
肌肉记忆意思指人体的肌肉是具有记忆效应的,同一种动作重复多次之后,肌肉就会形成条件反射。人体肌肉对于获得记忆...
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